ダイエット日誌

今日の体重計測(2016年3月13日)

朝の定点観測

<当初>
 体重:79.2Kg
 体脂肪率:27.8%

<目標>

 体重:69.2Kg
 体脂肪率:17.3%
<現在>
 体重:78.2Kg(目標達成まであとマイナス9Kg)
 体脂肪率:29.2Kg(目標達成まであとマイナス11.9%)
写真
写真骨格筋率のグラフです。