今日の体重計測（2016年4月8日）

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朝の定点観測

体脂肪率：17.3%
＜現在＞
　体重：79.4Kg
　体脂肪率：28.1%

完全にリバウンド状態（笑）　運動不足（走れてない）が原因なのはわかっているのだが・・・。とにかくランニングを継続しなくては。
でも、焦らずに頑張ります。