★ 今日の筋トレ 2017年12月26日　首の皮一枚で繋ぐ　薄氷を踏む思いとはこのことか！

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マサトです。

人間ドックの結果を受けて再開した筋トレ四日目です。

三日坊主になりそうな予感がタップリでしたが、このブログに記録を残すことで、もしかしたらケイゾクできたのかもしれない。

今日はそんな思いで書いています。

★今日のメニュー

腹筋0回
背筋 50回
腕立てふせ 0回
スクワット 10回
片手腕立てふせ左 10回
片手腕立てふせ右 10回

とりあえず今日もなんとか、かろうじて、形だけでも継続できました。

3日は越えた、あとは１日づつ記録を伸ばし続けるだけだ。
頑張れマサト　君ならできる。

三日坊主は免れた。

次は五日坊主だ、頑張ります。

以上　マサトでした。