ダイエット日誌

今日の体重計測(2016年4月11日)

朝の定点観測
<当初>
体重:79.2Kg
体脂肪率:27.8%
<目標>
体重:69.2Kg
体脂肪率:17.3%
<現在>
体重:79.9Kg
体脂肪率:27.6%

すっかりスタート地点に戻ってしまった。リバウンド対策考えないとまずいな。

写真写真写真写真